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Fit nach der Rückbildung

Die Geburt Ihres Kindes liegt schon einige Zeit zurück, der Rückbildungskurs ist vorbei und Sie möchten weiterhin etwas für Ihren Körper und Ihr Wohlbefinden tun?

Fit nach der Rückbildung knüpft dort an wo der Rückbildungskurs aufgehört hat .Es handelt sich um ein Allround-Gesundheitssportprogramm das die Situation Postnatal einbindet und viele Rückbildungsübungen beinhaltet.

Durch die regelmäßige Teilnahme am Programm werden Sie positive Wirkungen auf das Herz-Kreislauf-System, das Atmungssystem, den Stoffwechsel, den Beckenboden, das Bewegungssystem und der Psyche verspüren. Machen Sie mit und melden Sie sich noch heute an.

Kursbeginn: 16.01.2019
Kursdauer: 8 x ca. 60 Min. von: 19.05 bis 20.05 Uhr
Kursgebuehr: 98 Euro
Anmeldung bei:
Isabell Köster - Sportwissenschaftlerin: 0176 32 00 14 80
E-Mail: isabellkoester@gmx.de

Weitere Informationen:

Am 27.02.2019 findet dieser Kurs nicht statt. Die Stunde wird selbstverständlich am Ende nachgeholt.

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